Działanie mety a oksy różnią się diametralnie. Anavar zamierzam doprawić boosterem testosteronu i gh, bo z tego co wiem to produkcja delikatnie spada w trakcie brania oksy. Nie chce brać tak dużych dawek, nie zamierzam sobie krzywdy zrobić. Pierwszy cykl zrobię 20mg przez 8 tygodni, jeśli faktycznie nie odczuję działania (w co wątpię) to drugi [...]
Działanie mety a oksy różnią się diametralnie. Anavar zamierzam doprawić boosterem testosteronu i gh, bo z tego co wiem to produkcja delikatnie spada w trakcie brania oksy. Nie chce brać tak dużych dawek, nie zamierzam sobie krzywdy zrobić. Pierwszy cykl zrobię 20mg przez 8 tygodni, jeśli faktycznie nie odczuję działania (w co wątpię) to drugi [...]
[...] tu sie z Toba nie moge zgodzic - CARB BX bije mleko z kakalem na glowe i zaklada dzwignie w parterze > *glutamina - w odpornosc nie wierze po tym a jak cos mozna brac rutinoscorbin, tanieji lepiej, podbno lepszy sen, zmneijsza stres, niedlugo przetestuje i zdam relacje, w tym celu lepiej peptyd dluzej dziala a tanszy. NIE SPODZIEWAC [...]
woyteq uwazasz ze w dni treningowe lepiej brac krete przed treningiem zamiast rano? Ja biore zawsze rano i bezposrednio po treningu. w pozatreningowe rano i o tej samej porze co po treningu, na pusty zoladek.
Hmmm, dextro jak dobrze piszesz zamierzałem brać z porcją kreatyny po treningu.. Hmm, to co piszesz troszkę mnie pocieczyło, gdyż w tym miechu gorzej u mnie z funduszami, lecz chcialbym usłyszeć zdanie innych na temat 'DEXTROZA - TRANSPORTER KREATYNOWY" Sogi dla dotychczasowych autorow postów rozdane!
pierwszy fakt, który powinien odrzucić cię od glutaminy to ... "że zanim glutamina dostanie się do krwiobiegu (i naszych mięśni), jej 40% posłuży jako "paliwo" dla komórek twojego przewodu pokarmowego, więc już te 40% możesz skreślić z dostępnej puli aminokwasów w twoim organizmie!" Więc owszem, glutamina przede wszystkim jest ultra drogim [...]
Matrix chyba pomyliles dzialy,masz 17lat i idz stad bo piszesz glupoty. Iniekcyjne jak np wino tez jada po watrobie. Co do autora to raczej nie powinienes sie brac teraz za SAA tylko za aeroby i ustalenie diety. Jak bedzie szla waga w dol z samej diety i aero to jestes na dobrej drodze. Jak zlapie cie zastoj albo bedzie juz schodzic powoli to [...]
1 po treningu z 10g i na noc z 10g 2 codziennie około 4g betaamaniny 3 przed treningiem wg odczuć do sawa można dożucić 4 przed treningiem lub w trakcie około 1g na 10 kg masy 5 codziennie 5g kreatyny z rana i 5g po treningu (5g to około 8g prochu) 6 j/w mozesz sobie zamieniać co kiedy brać albo najpierw skoncz jedno a potem drugie 7 zostaw na [...]
[...] ogolnie za duzo w nich tluszczy i są nie zabardzo - wiem że kreatyne bierze się przynajmniej 30 min przed jedzeniem, ale nie wiem ile po jedzeniu ?? ogolnie chodzi oto zeby brac na pusty zoladek, czyli po jedzeniu okolo godzinki -w dni treningowe (jest to w moim przypadku 6 dni w tyg: 3 treningi piłki i 3 na siłowni+bieganie ok. 25 min.) ile [...]
[...] cos ćwiczą chodzi o siłe wiec trzeba tak robic aby poprawic swoja sile i nie koniecznie powiekszac mase naszego ciala . dlatego jesli cwiczysz na silowni to staraj sie brac duze ciezary niekoniecznie duzo powtorzen i dluzsze odstepy czas u natomiast jesli chcesz na rzexbe to mniejsze ciezary ale wiecej powtorzen i szybciej wszystko .. [...]
nóg nigdy nie robiłem i nie jestem pewny co do przysiadów jak pójde w poniedziałek na siłownie to najwyzej wyedytuje :) nogi to nie jest maks, ale nie chce brac wiecej, zeby nie przeciazac stawów kolanowych
witam mam takie pytanie, ale nie chce zakladac bez sensu nowego tematu i zadaje je tu (w wyszukiwarce nie znalazlem): co wkoncu brac zaraz po treningu: glukoze, carbo, gainer, bulk, czy odzywke bialkową?! producent zaleca na wszystkich produktach ze m.in. zaraz po treningu... Jesli mam dostarczyc ww prostych to chyba glukoze tylko, nie? przeciez [...]
[...] GainBolica 6000 4kg, kretke ma stosowac 4 na czczo pol godziny przed posilkiem i 4 caps po treningu? A gainer nie bedzie kolidowal jakos z kretka? Wiem ze gainera trzeba pic pol godziny po kreatynie. Te dodatkowe 15caps olimpu tcm jak ma brac? Prosze pomozcie pozdrawiam p.s a jak po treningu zje 4 capsy i zaraz zabierze sie za jedzenie? co wtedy?
odpowie mi ktos co do pytania odnosnie z jablczanem ? Koles jeszce nie wzial powiedzial ze od marca zacznie. Gratis otrzymal 15tabsow TCM z olimpu jak ma je stosowac? po 15 dniu zaczac brac po 1 tabletce do konca cyklu? Warto wykorzystac
Bralem miesiac temu winko IP i mialo juz to nowe pudelko. Dil mowi ,ze maja tylko 100mg/ml i nie ma innego. Nie wiem co robic brac to IP czy AXIO? Bil ktos to Ip 100mg/ml? Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-16 20:46:17
Raz w tyg to za malo, najlepiej podzielic dawke tygodniowa na dwie mniejsze. 1ml to za malo, 300-400mg tyg. mniej niema sensu brac. Nastepnym razem dowiedz sie co kupujesz, efekty masteronu zobaczysz przy niskim BF, inaczej to poczujesz skok androgenow, sily i tyle, cudow sie nie spodziewaj.
Jeszcze pytanie co do białka, bo obecnie używam HI TEC - Hi Anabol Protein, zastanawiam się przed zakupem większej ilości czy brać to samo ? w cenie 150zł mam 3250g tego białka więc chyba dobrze wypada pod względem cena/jakość tym bardziej, że ma mieszankę białek, a nie samo WPC. Czy znajdzie się lepsze w podobnej cenie ? B wydaje mi się, że w tej [...]
Dokładnie grypa to nie tylko ostry ból zatok, gardła i kaszel. Prawdziwa grypa to łupie w kościach aż miło, czyli teoretycznie ja raz w życiu na grypę byłem chory. A tak podpinam pytanie, Jak ustosunkujecie się do tego że co rok powinno brać się szczepionkę na grypę ? Prawda czy Fake ?
Darek ma rację, tylko kolega pisał, że bierze też 5 g rano, a to jest to samo, co przed treningiem. Uważam, że może brać w ten sposób, tylko poranną porcję, koniecznie z węglowodanami - najlepiej 50 g Carbo. S. Ambroziak
Kreatynka
